辛み大根

我が家では私しか辛み大根を食べない
確かに　かなり辛い
その辛さがたまらない
だから作る



第２畑に植えたものが葉を広げている
蕎麦に入れてもよし
おろしてご飯に乗せてもうまい
大きくなるのを楽しみにしている

ローズマリーが

昨日偶然見ていたテレビで
違う植物（野菜）を一緒に植えると
お互い助け合ってうまく育つ・・・と言うのをやっていた
なるほど　と思って見ていた

最後のほうに
一緒に植えてはいけないものもあると紹介していた
その中に
ローズマリーと野菜　これはだめ　と

我が家の第３畑（庭）がまさにそれ
虫が来なくていいかと思って植えていたが
とんでもないことだと教えられた
慌てて抜いて植木鉢に移動
教えられることがたくさんありますね

ニンジンの発芽

ニンジンが発芽した
乾燥した土でごめんね
自然の力に期待しよう
がんばれ！
要するに　ほったらかしかも



「間引きしないでいいのですか」と近所のおじさんに聞いた
「そのままでいいよ」
楽をさせてもらう
腰をかがめて行う間引き
案外疲れるのですよ

近所のおじさんに・・・

第一畑に行ったら
隣の畑を耕していたおじさんが
「葱を勝手に持って行って植えなよ」と
しかしながら言われても勝手に持っていくわけには行かないよね
そうしたら
「今抜いてあげるから」と言って
抜いてくれた

あいているところを耕し植えた
都会の人は図々しいと思われてもと
謙虚に葱と葱の間を空けて植えた

「こんなものでいいでしょうか」
「だめだよ　もっと詰めて植えなくては」
もらった葱が無くなる
「足らなくなったらもっと抜いてきていいから」

甘えた

そして



何本あるかは　解らない
田舎の人は親切だな

その時
「葱は寂しがりやだから２本ずつくっつけて植えるんだよ」と
色々勉強になるな

あ！

第２畑はそのまま１本ずつ植えていた
どうしよう

まーーーいいか

第２畑の全体

こんな感じです



レジ袋を中心に
手前が豆のエリア（一列　葱）

左側はかぼちゃを２０個

右は辛み大根・ニンジン・普通の大根

奥はジャガイモ（男爵とインカ）

テントウムシ

第一畑でテントウムシを発見
しかし　模様がなぜかぼやけている

今日の体脂肪

パンチングボール（ＰＢ）30分
連続で結構出来るものだ
明日の筋肉痛が怖い
体脂肪24.7
内臓脂肪度が１１になった
よくわからないが　後で調べることにしよう
（タニタ）
夕方　仕事が一区切りついた時に
取り合えず測定
運動後測定
お風呂の前に測定
お風呂の後に測定
結局　お風呂の前が一番小さな数値
これを使おう
自己満足だが・・・

はじめて1週間そろそろ結果を期待したい
最近の最低体脂肪が23.7だから増えている
せいぜい内臓脂肪度が結果かな

無理を承知で28インチのジーンズ買っておきますか
裾の長さにしるしをつけるのが怖い
その時閉まらないのがばれてしまう

どうも衣類関係は苦手だな・・・

京ミズナ

花が咲いたが　お浸しで食べました

にんにく

こんな感じです

今日の体脂肪

パンチングボール　30分
体脂肪　24.1
増えた
運動した分　安心して食べてます
逆効果か・・・