訳あって長距離の農園は止めました。
今度はものの弾みで書道・片手間に水耕栽培。
周りの人は1つの事を極めなければと言うのですが。
広く浅くが心情。飽きることは良い事だ。
さーーーー次に行こう!
いつまで続くことやら
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「肉 肉 肉
↓ 肉 肉 野菜 ↓ 肉 野菜 野菜 少しずつ改良」 肉だらけの食事 おいしいからね すぐにエネルギーになりそうで 年齢的にエネルギーに変わらないで 脂肪に変わったりして 野菜食べなくては そういえば我が家の菜園まだ収穫なし それを理由に肉を・・・ これがいけないのか
「飲んだ後には 〆のラーメン その一杯がメタボリック」
思い起こせば、こんな生活を毎日続けていたんだな 夜中まで仕事をすることが多いのですが、飲まなくとも 夜中になると近所のラーメン屋さんへ ついでにビール 隣の餃子もおいしそう なんていう生活 太るよね またこれがうまいんだ・・・・
「あいつより まだ出てないよと 負け惜しみ」
まだましだと、思い対ものですよ でもよく図ってみると85センチを超えたり 身長があるからこのぐらい大丈夫とか 言い訳を考えますが、結局メタボだったり それよりスマートな人を見てあのようにならなくてはと 考える自分になろう 今日も反省
「一休み 座る姿勢も気をつけて」
どうもだらけて座るとメタボにつながるらしい 私は確かに猫背になっていると反省 このモニターの位置も変えて見るかな。
「もう一口 その一口がメタボの始まり」
食事の前に 小食にしようと思っていながら 食べ始まると次から次から次へと食が進んでくる もう一口に出す手を止められない 早食いはだめですね。 ダイエットをしていくと胃が小さくなるのかな 今までのように大食いできなくなったようだ 大食いできるのと食べたいのは別のようだ。 |
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