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訳あって長距離の農園は止めました。 今度はものの弾みで書道・片手間に水耕栽培。 周りの人は1つの事を極めなければと言うのですが。 広く浅くが心情。飽きることは良い事だ。 さーーーー次に行こう! いつまで続くことやら
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「へそで 85センチ 90センチ 茶は沸かない」

お腹の贅肉がたくさんついて お布団のようになっても
茶を沸かすほどには暖かくなりませんね

夏になると神さんとの戦いがある

神さんはクーラー ガンガン派 私は それほど派
特に最近 その違いの傾向が強くなっている
体重の減少なのか 年齢なのか 人を敬う精神が少なくなったせいか
よくわからない

思えば 結婚前に 「ポチャッとしていたほうが可愛いよ」
と 言った一言が仇になってしまったのかな

今朝の体重65.6キロ 脂肪23.3 BMI 22.8
昨日はイベントのため 夕ご飯を食べ損ねてしまった
ビールが夕ご飯になってしまった
さぞかし体重が減っているかと思ったがこの程度です
すぐには変わらないものですね

ヤバイ 今日は打ち上げだ たまには 良いか
最近 たまにが多いな・・・・
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気がついたらゴーヤが実ってました 一個だけ
まだ食べられませんがその内ゴーヤチャンプルーですね

前にも作ったのですがそのときはけっこう採る時期を逃し
破裂させてしまいました。
今回は気をつけたいと思います。

hana

ゴヤの花です
可愛いですね
「宵越しの栄養は持たぬ」

夜遅く食べるとそれが即脂肪になってくる

昨日はバーベキューでした
進めれれるままに 食べて飲んで 楽しく夜を過ごしました

たまには良いかな・・・

待て待て 今日明日は大きなイベントがある
終了後集まって飲み食いかな

長い目で見ましょう

でも少し気をつけよう

気持ちがゆれる

今朝の体重66キロ 体脂肪21.3 BMI 23でした
縄を張りました
手前は発芽したジャガイモ 発芽していないジャガイモもその右に埋めました
あの暑さで焼きジャガになっているのでは・・・
その向こうにマルチをしたきゅうり(地這い)
バイクで持っていくときに発芽したきゅうりの苗がだめになり
足らなくなったので あまったマルチのところに大根の種を埋めた



それでも植えるところがまだある
サツマイモの苗を探したら無い
知り合いが サツマイモから作ると教えてくれた
やって見よう
「大食いの 角には メタボ来る」

ここで臨時ニュースを申し上げます

体重がここ1ヶ月の最高を記録しました
順調に減量が進み 一時は64キロ台に入ったのですが
今朝の体重が なんと 66キロになっていました

今朝の脳みその中のメタボ市場は大混乱しています
これから 下げに転ずるか そのまま 上昇を続けるか
市場関係者も予測不能となっています

原因は3日続けての外食 順調に減量が進んできた安心感
暑さによるビールの消費
「まーこのくらいは良いか」という 安易な考え


ここ数日は摂取カロリーと消費カロリーの攻め合いだと考えられます

臨時ニュースをお伝えいたしました

角を曲がったら何があるのだろう きっと希望があると信じたい
とりあえず歩いて来ますか
にんにくを買ってきたので土に植えてみた
一袋8つぐらい入って300円だったかな
もちろん中国製
芽が出ていた



すぐに出たものとなかなかでないものがある
自然だからね

ところでまた疑問が・・・

もしもこれからにんにくが採れたら 
それは中国製 それとも日本製?

後で畑に植えてこよう
時期? 参考書は見なかったことにしよう
「人も歩けば 脂肪が落ちる」

落ちると思って
昨日は多めに歩きました
夜 仕事をやりながら何かポケットが変
触ってみる いつものあれのでっぱりが無い

そうだ、朝 リレーキーで送信してそのままだーー

がっかり

「歩数計 持ってなければ 唯のおもちゃ」

まー良いか 

今朝の体重 ちょっと言えない 昨日のメニューが気になる

あ! 思い出せない 別の意味で ヤバイ

先日植えた万能ねぎ
深すぎるかと思っていたが 芽が伸びていた

negi

ポヤポヤという感じがいい

もっと密集して植えたほうが良かったかな?
私の買った本には万能ねぎの記事はなかった

まーーいいか

ところで万能ねぎはどうやって食べるのが美味しいのかな?
ラーメンかな 教えて

「いっぱい食うなら 汗を出せ」

たまにはいっぱい食べたくなりますね。
でも それに追いつく運動は大変です。

一時パソコンで摂取カロリーと消費カロリー 基礎カロリーを計算して日記にしていた時期がありましたが 結果は数日後に現れるし体重計の数値とピッタリとはあいにくいし、この計算は大丈夫かと疑ったりして。

でも 細かい数値は別ですがプラス マイナスの計算は基本的にあっているようです。

食べたら 運動 食べ過ぎたら 太る

でもこれからの時期運動には十分気をつけなくては(これを理由にサボったり) だからいけないのか
素朴な疑問で思っていた なぜ 畑は直線的なのか
丸ではいけないのか

やってみた

ドーナッツ状



中央の穴には牛糞を入れた
周りに8本のとうもろこしの苗を植えてみたが 写真では見えない
これ以上の作業はあの暑さの中では無理
今週は雨が降るみたいなので期待したい
うまく育ってほしい
野菜つくり本を読んだら とうもろこしは
1本に1個しかならない(収穫)できないらしい
簡単に食べているが農家は大変なのだと思った

半そでに手袋だったので腕がスリーブ状に焼けた
それでも高速は気持ちが良かった


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