訳あって長距離の農園は止めました。
今度はものの弾みで書道・片手間に水耕栽培。
周りの人は1つの事を極めなければと言うのですが。
広く浅くが心情。飽きることは良い事だ。
さーーーー次に行こう!
いつまで続くことやら
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「へそで 85センチ 90センチ 茶は沸かない」
お腹の贅肉がたくさんついて お布団のようになっても 茶を沸かすほどには暖かくなりませんね 夏になると神さんとの戦いがある 神さんはクーラー ガンガン派 私は それほど派 特に最近 その違いの傾向が強くなっている 体重の減少なのか 年齢なのか 人を敬う精神が少なくなったせいか よくわからない 思えば 結婚前に 「ポチャッとしていたほうが可愛いよ」 と 言った一言が仇になってしまったのかな 今朝の体重65.6キロ 脂肪23.3 BMI 22.8 昨日はイベントのため 夕ご飯を食べ損ねてしまった ビールが夕ご飯になってしまった さぞかし体重が減っているかと思ったがこの程度です すぐには変わらないものですね ヤバイ 今日は打ち上げだ たまには 良いか 最近 たまにが多いな・・・・ PR
「宵越しの栄養は持たぬ」
夜遅く食べるとそれが即脂肪になってくる 昨日はバーベキューでした 進めれれるままに 食べて飲んで 楽しく夜を過ごしました たまには良いかな・・・ 待て待て 今日明日は大きなイベントがある 終了後集まって飲み食いかな 長い目で見ましょう でも少し気をつけよう 気持ちがゆれる 今朝の体重66キロ 体脂肪21.3 BMI 23でした
「大食いの 角には メタボ来る」
ここで臨時ニュースを申し上げます 体重がここ1ヶ月の最高を記録しました 順調に減量が進み 一時は64キロ台に入ったのですが 今朝の体重が なんと 66キロになっていました 今朝の脳みその中のメタボ市場は大混乱しています これから 下げに転ずるか そのまま 上昇を続けるか 市場関係者も予測不能となっています 原因は3日続けての外食 順調に減量が進んできた安心感 暑さによるビールの消費 「まーこのくらいは良いか」という 安易な考え ここ数日は摂取カロリーと消費カロリーの攻め合いだと考えられます 臨時ニュースをお伝えいたしました 角を曲がったら何があるのだろう きっと希望があると信じたい とりあえず歩いて来ますか
「人も歩けば 脂肪が落ちる」
落ちると思って 昨日は多めに歩きました 夜 仕事をやりながら何かポケットが変 触ってみる いつものあれのでっぱりが無い そうだ、朝 リレーキーで送信してそのままだーー がっかり 「歩数計 持ってなければ 唯のおもちゃ」 まー良いか 今朝の体重 ちょっと言えない 昨日のメニューが気になる あ! 思い出せない 別の意味で ヤバイ
「いっぱい食うなら 汗を出せ」
たまにはいっぱい食べたくなりますね。 でも それに追いつく運動は大変です。 一時パソコンで摂取カロリーと消費カロリー 基礎カロリーを計算して日記にしていた時期がありましたが 結果は数日後に現れるし体重計の数値とピッタリとはあいにくいし、この計算は大丈夫かと疑ったりして。 でも 細かい数値は別ですがプラス マイナスの計算は基本的にあっているようです。 食べたら 運動 食べ過ぎたら 太る でもこれからの時期運動には十分気をつけなくては(これを理由にサボったり) だからいけないのか |
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