メタボで勘違い

今日　メタボの交流会に出席した
前から疑問に思っていたことだが

身長169の私は理想体重が62.8ｋだという
実際64ｋ台まで体重が落ちた・・・
どうも体がおかしい　力が出ない　もう一頑張りが出ない
リポ○タンＤでも飲まなくてはいけないかな

本当に理想体重は正しいのか疑問に思う
でも立派に理想体重で日常生活をしている人もいるのだから
自分はその環境に慣れていないだけかもしれない

でも交流会の相手同じように理想体重はどんなものかといっていた
保健所の人に聞いてみた

「理想体重の上下１０％に入っていればいいのですよ」

なんと！
６９ｋ～５６．５ｋまでならいいのではないか
それならＯＫだ

なんだか元気が沸いてきた
安心して食べるぞ！　　　これがいけないのか　反省

今日　交流会に参加した人から
「ブログ見てますよ」
「２９インチのジーンズにあいますよ」
等など　励ましていただきました
本当にうれしかったです
ありがとうございました
２８インチ目指そうかな・・・
調子にのってすみません
これからもよろしくお願いいたします。