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訳あって長距離の農園は止めました。 今度はものの弾みで書道・片手間に水耕栽培。 周りの人は1つの事を極めなければと言うのですが。 広く浅くが心情。飽きることは良い事だ。 さーーーー次に行こう! いつまで続くことやら
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「大食いからできた脂肪」

何しろ暑い日が続いている
食べることもそうだが
ビールがうまい
私は晩酌の習慣はないが寝酒にビールを飲む
通風が怖く最近はビールではなく発泡酒にしているが
根拠はないらしい。

アルコールは脂肪にならずにエネルギーになって
なくなると信じていた

しかし

ここのところ体重が減らない
いやもしかしたら増えている

これはビールのせいかもしれない

今日から試しにビールなしを実行してみようか

無理かな とりあえず今日と明日
明後日は宴会がある

プチ断食というのがあるらしいが
プチビール断食とでも言うのだろうか

今朝は65.8k 体脂肪23 BMI22.9

昨日 仏事のお返しに体重計をもらった
これで2つになったが両方で計って
都合のいいほうのデータを採用しよう
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コメント
内蔵脂肪
飲酒により肝臓で中性脂肪が合成されるそうです。
大雑把に云うと
その脂肪の合成に12時間かかり、更に体の抹消組織へ運ばれるのに12時間かかります。
毎日飲酒しているなら、処理しきれない過剰分が内臓脂肪として蓄積される(休肝日が必要な理由はこの事)らしい。
【2008/07/30 13:31】 NAME[contaros] WEBLINK[] EDIT[]
ありがとうございます
体って不思議ですね。思い当たる節があります
みんなから通風を脅かされて一時ビールを控えて焼酎にしていましたが、元々焼酎はあまり好きなほうではないの飲まない日もありました。
その時期は体重が少しずつ減っていたように思います。自信を持ってプチ断酒してみます。
【2008/07/30 13:47】 NAME[3日坊主] WEBLINK[URL] EDIT[]


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