試しにゴマを

どのくらいゴマの実ができたかと思い鞘を割ってゴマを取り出して見た



うれしくなり　神さんに何もいわずに見せたら
「何！　ごみ　散らかさないでよ」
「・・・・・」

人生の選択を誤ったと気づく
もう遅いが・・・

ガソリン代

毎回　畑に行く前にガソリンを入れていく
5.3リットルだった
今日はセルフで166円でした
それにしても高いよね
高速代　往復で1700円＋ガソリン880円
１回いくと2580円の出費
１ヶ月１万円ですね
仕方ないか　これでストレスの解消になれば


今日は高速でパトカーを何回か見かけた
私はスピードは出さないほうだが
パトカーを見るとやはり緊張する
私だけだろうか

行ってきた・・・

やはり畑が心配で行ってきました
仕事大丈夫かな・・・
やはり　つづいた雨で



倒れてました
起こそうと思いましたが倒れた状態で先は上を向いて成長していました
とりあえずこのままにしておきました
いいのかな？

畑にいけない

仕事をがんばって今朝畑に行こうと思っていたがだめだ
パソコンのシステムの入れ替えもあり
時間がなくなってしまった
流されてはいないと思うが心配
もちろん平日などいけないし・・・

昔なら　簡単に「仕方ないよね」といって
だらだらといかなかったと思う
年かな　成長したのかな

眠気の中バイクは危険だし
無理をしないで　自然のなすがままに期待しよう

少しは成長したかな

家庭菜園を始めて２ヶ月ぐらいだろうか
最初に植えたところ



畝も良くわからず　とりあえず植えたのではなく埋めた

今



とりあえず並んで発芽している
いろいろ　おじさんに教えていただいた成果

ここ数日の雨でどうなっているかは判りません
今日（土）仕事を頑張って明日畑に行こう！
当初２週間に１回ぐらいツーリングもかねていければ良いと思ったが
毎週　行っている
というより　畑に会い（愛）に行っている

心持ち　日ごろのストレスも少なくなったように感じる

今日のメタボ

体重　64.2
体脂肪　23.3
BMI　22.5
内臓脂肪　8
でした

朝食の摂取カロリー　725ｋcal
昼食の摂取カロリー　165ｋcal
夕食の摂取カロリー　897ｋcal
間食の摂取カロリー　254ｋcal3

合計　　　　　　　　2099ｋcal

今朝は市場だ
朝食がちょっと悩む
大概　定食だからな
朝の定食はチキンカツ大根おろしのせ
カロリーの計算がしづらい
まさか食堂に秤を持っていけないし
おおよその計算ではじき出した

生ラーメン３色入り１５０円
小さなカップめんの詰め合わせ
缶コーヒーなどお買い物
キャベツが１個１６０円だった
ついに昨日もビールは飲まなかった
３日目になる
アルコールは太らないと信じていた私だが
こうやって少しずつ体重が減ってくると
関係はあるのかも知れない
目指せ２９インチのジーンズ
とりあえず買うかな・・・

今朝のメタボ

体重　64.4
体脂肪　23.5
内臓脂肪　8
でした

朝食の摂取カロリー　190ｋcal
昼食の摂取カロリー　612ｋcal
夕食の摂取カロリー　511ｋcal
間食の摂取カロリー　367ｋcal
合計　　　　　　　　1679ｋcal

どういうわけか　２日間ビールを飲まない
今日は・・・

痩せたね　と　行ってくれた人　４人

これは統計にとりませんが

ゴマの鞘

畑のごまの鞘



家の方にあるのは植木鉢　そこから半分を畑に
直後　畑は枯れそうだった
しかし　地べたはすごい　今では追い越ししまった
このように鞘がたくさんついている
こんなことならもっと植えればよかった・・・

何しろ初めてづくしだからね

第一そんなにゴマがあっても仕方ないか

でもつくづく自然はすごいと思う

やはり思いつきで借りた畑だがやってよかったかも

ゴーヤの破裂

もう少し大きななったら収穫
と　思っていたら破裂してしまいました



それにしても綺麗な色です
来年　畑に植えるように種を採っておきましょう
それまで　家庭菜園飽きずにやっているかは問題だが・・・

カレーのために肉を焼いて大騒ぎ

カレーに入れるために豚肉を用意

ターメリックをよく塗した
今回は肉のも辛さが行くようにと唐辛子も塗す

焼く



いつものようにターメリックだけなら良かったが
家中にカプサイシンが充満
換気扇は回したが　とても追いつかない
家族で咳き込む　写真も咳のせいでぶれた

フライパンの前にいる私が一番ひどい状態だが
犯人ですので　我慢
我慢しきれず　咳の連続
それでも　焼き続ける　根性　いや　自己中
カレーに入れても　まだ止まらない



今度からターメリックだけにしよう